茄子と鶏肉の簡単ポン酢炒め♡ヘルシー美味

まもみい2010♡
まもみい2010♡ @cook_40119767

茄子と鶏肉の簡単ポン酢炒め♡ヘルシー美味 が「ポン酢炒め」の人気検索でトップ10入りしました。
このレシピの生い立ち
茄子好きの彼の為に♪

茄子と鶏肉の簡単ポン酢炒め♡ヘルシー美味

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 170g
  2. 茄子(乱切り) 1本
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. ごま油(炒め用) 大さじ1~2
  6. ポン酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    お肉は塩コショウする。カットした茄子は水に5分ほどさらし水気を切りお肉と一緒に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し〇を炒め火が通ったらポン酢も加え更に少々炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

なし。

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