白菜とサーモンの石狩ポトフ

ミイコズキッチン
ミイコズキッチン @cook_40163303

洋風?和風?って感じだけど、すごく美味しい石狩ポトフですよ☆
このレシピの生い立ち
洋風味噌鍋の石狩バージョンで、具材をポトフにしました♡

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材料

2人分
  1. 白菜 1/8個
  2. サーモン刺身用さく) 15cm程度
  3. じゃがいも 2個
  4. 人参 1/3本
  5. 酒粕 80g
  6. 600cc
  7. キンコンソメ 2個
  8. 味噌 大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参を乱切りにして、水とコンソメと一緒に鍋に入れて火にかける。

  2. 2

    サーモンを適当な大きさに切って塩を振り、フライパンで焼いて①に加える。

  3. 3

    ボールに酒粕を細かくして入れて、①のスープを加えて溶かし、①の鍋に戻す。

  4. 4

    15分ほど煮込んでアルコールを飛ばして、大きめに切った白菜を加える。

  5. 5

    白菜に火が通ったら、味噌を加えて完成。

コツ・ポイント

サーモンは焼いておくと魚臭さが軽減されます。

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miekos_kitchen《管理栄養士》料理とコラムのサイト「mieko's kitchen」絶賛公開中☆https://miekos-kitchen.com家庭科が嫌いだった管理栄養士・調理師・保健指導員・ケアマネージャー・食品科学技術認定など。/等身大の手料理を更新中です(笑)/フォローありがとうございます☆
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