和風豆腐ハンバーグ舞茸あんかけ

ivanka
ivanka @cook_40069998

和風等うふハンバーグ
このレシピの生い立ち
簡単で健康なハンバーフ

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材料

4人
  1. 木綿豆腐 湯に通す 1丁
  2. パン粉 1&1・4カップ
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 塩 ・こしょう 少々
  5. 豚ミンチ肉 250g
  6. 玉ねぎみじん切り 1・2個
  7. あんかけ
  8. 1&1・2カップ
  9. 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. 小さじ1
  12. おろし生姜 小さじ1
  13. しいたけ 400g
  14. 醤油 大さじ2
  15. 水溶き片栗粉
  16. 大さじ4
  17. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    湯通しした豆腐はペーパータオルで水気をふく。
    マッシャーで潰し、その他の具材と混ぜる

  2. 2

    オイル大さじ1を熱し
    形を整えたハンバーグを加え両面やく
    蓋して、少しずらして空気を飛ばす
    弱火 各面6分

  3. 3

    あんかけ:オイル小さじ1+キノコを炒め、その他を加え沸騰させる 中火
    水溶き片栗粉を加え
    混ぜてとろみをつける
    弱火2分

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