米粉でとろみ*豚のしゃぶしゃぶ鍋

くつろぎtime
くつろぎtime @cook_40280336

豚の薄切り肉に米粉をまぶして、旨味を逃がしません。スープがとろっとするので、ゴママヨネーズのタレがよく絡みます。
このレシピの生い立ち
簡単な豚しゃぶ鍋を一手間で食べ応えあるものにしました。豚を鶏肉にしても美味しいです。

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材料

4人分
  1. 豚肩ロース薄切り肉 400g
  2. 大根 1/5本
  3. 人参 1本
  4. 白菜 1/4個
  5. ねぎ 1本
  6. しいたけ 1枚
  7. 昆布 20cm
  8. 鰹だしパック 1袋
  9. 米粉 大さじ4
  10. タレ
  11. 練りごま 大さじ2
  12. マヨネーズ 大さじ3
  13. ポン酢 50cc
  14. 刻みねぎ 少々

作り方

  1. 1

    野菜と昆布を薄切り~細切りにして、大鍋にヒタヒタの水と鰹だしパックをいれて沸騰させる。

  2. 2

    ボウルに米粉をいれて、豚肉一枚一枚に米粉をまぶす。

  3. 3

    ねぎの青い所をみじん切りにする。タレの材料を混ぜる。ねぎが余ったら、鍋に入れます。

  4. 4

    沸騰させている鍋に豚肉を食べる分だけ入れて、色が変われば食べられます。タレをかけていただく。

  5. 5

    汁と野菜でタレを薄めながら、鍋物としていただく。味が薄ければポン酢を足してもよいです。

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶを繰り返すうちに鍋のとろみが強くなっていきます。とろみがあるとゴマだれも分離せずに美味しいスープになります。ご飯を混ぜて雑炊にしても美味しい!

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レシピ作者

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野球男子二人の母です!ガッツリ美味しくて健康によいものを作りたいです。
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