塩辛アヒージョ

レミフィッシュ®
レミフィッシュ® @cook_40303761

☆塩辛をお家にストックしませんか?☆
塩辛の新たな食べ方提案!塩辛のコクがおいしいアヒージョです。
このレシピの生い立ち
「塩辛をお家にストックしませんか?」をテーマに、塩辛のアレンジレシピを考えました。
塩辛は具材としても調味料替わりとしても使えます。

塩辛アヒージョ

☆塩辛をお家にストックしませんか?☆
塩辛の新たな食べ方提案!塩辛のコクがおいしいアヒージョです。
このレシピの生い立ち
「塩辛をお家にストックしませんか?」をテーマに、塩辛のアレンジレシピを考えました。
塩辛は具材としても調味料替わりとしても使えます。

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材料

2人分
  1. イカの塩辛 45g
  2. オリーブオイル 110g
  3. 適量
  4. おろしにんにく 小さじ2
  5. マッシュルーム 5個
  6. ミニトマト 5個
  7. ブラックペッパー 少々
  8. セリ 少々

作り方

  1. 1

    \材料/
    塩辛は、具材 兼 調味料として活用します。

  2. 2

    スキレット(または小さめのフライパン)にオリーブオイル・にんにく・塩辛を加えて加熱します。塩で味を調整します。

  3. 3

    マッシュルーム・トマトを加え、具材に火が通るまで煮立たせます。

  4. 4

    \完成/
    仕上げにブラックペッパー・パセリを振って完成!お好みでバケットを添えてください♪

コツ・ポイント

大きめサイズのマッシュルームを使う際は、半分に切ると調理しやすいですよ。

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食品総合問屋の管理栄養士を中心とした女性チーム \\レミフィッシュ// です!『もっと魚を食べてもらおう』をスローガンに、メニュー開発・提案を行っています。アイコンのマークが目印です! Let's eat more fish!関連Instagram↓https://www.instagram.com/honenoaru_syokuiku/
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