春色オープンいなり寿司

ぴよちゃん@なにつく
ぴよちゃん@なにつく @cook_40298418

たけのこご飯や、旬のそら豆や、錦糸卵、桜型で抜いた人参をのせた、カラフルなオープンいなり寿司ぴよ!
このレシピの生い立ち
○レシピ考案○
フードコーディネーター 
佐藤かな子さん

いなり揚げはメーカーによって折りこむ部分が短いものがあります。内側におりにくい場合は、折らずにそのままでもOK。
たけのこそぼろご飯は、余ったらおにぎりやお弁当用のご飯にしても○。

春色オープンいなり寿司

たけのこご飯や、旬のそら豆や、錦糸卵、桜型で抜いた人参をのせた、カラフルなオープンいなり寿司ぴよ!
このレシピの生い立ち
○レシピ考案○
フードコーディネーター 
佐藤かな子さん

いなり揚げはメーカーによって折りこむ部分が短いものがあります。内側におりにくい場合は、折らずにそのままでもOK。
たけのこそぼろご飯は、余ったらおにぎりやお弁当用のご飯にしても○。

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材料

  1. たけのこ(水煮) 80g
  2. 鶏ひき肉 80g
  3. A 醤油 大さじ1
  4. A 酒 大さじ1
  5. A 砂糖 大さじ1
  6. ご飯 250g
  7. 1個
  8. B 片栗粉 小さじ1/2
  9. B 小さじ1
  10. 人参(2㎜の薄切り) 10枚程度
  11. そら豆(さやと薄皮を剥いたもの) 10粒
  12. いなり揚げ(市販品) 10~12枚
  13. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    たけのこは穂先を薄切りにし、それ以外を5㎜の角切りにする。

  2. 2

    人参を桜の型で抜き、耐熱ボウルにそら豆と水大さじ1とともに入れ、ラップをかけレンジ(600w)で1分加熱する。

  3. 3

    フライパンにサラダ油小さじ1を入れ熱し、鶏ひき肉を加える。ほぐすように炒め、色が変わったらたけのこを加える。

  4. 4

    1分ほど炒めたら、Aを加え、汁気が少なくなるまで炒める。穂先は取り出しておく。

  5. 5

    ご飯を入れたボウルに4を入れ、混ぜ合わせる。

  6. 6

    錦糸卵を作る。ボウルに卵と混ぜ合わせたBを入れ、よく混ぜる。

  7. 7

    フライパンに残りのサラダ油を入れ熱し、キッチンペーパーで拭き取り、卵液を入れる。

  8. 8

    円形になるように焼き、表面が乾いたら返す。裏面を10秒ほど焼き、取り出して、冷めたら細切りにする。

  9. 9

    5を一口大の楕円状にし、それを10個分作る(ご飯が余っても良い)。

  10. 10

    いなり揚げの口を開き、口を内側に折り込んで分けたご飯を入れる。

  11. 11

    残りも同様に詰めたら、ご飯の量を調整する(8割程度入れるのが目安)。

  12. 12

    ご飯の上に錦糸卵をしき、そら豆、人参、たけのこの穂先をのせて完成。

コツ・ポイント

・人参を桜の型で抜くときは、手で押す部分に折りたたんだキッチンペーパーを挟むと手が痛くならないです。
・錦糸卵を作る際、火加減は弱目の中火にしましょう。強火だと焼き色がつきやすくなり、綺麗な黄色にならないので。

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