エッ簡単!オートミールdeミートドリア

rik_piyo
rik_piyo @cook_40318036

手軽に休日ブランチに…
簡単少しヘルシーで味濃いの♪
このレシピの生い立ち
美味しく出来たミートソースをパスタ以外にもアレンジしたい!&ホワイトソース簡単に作りたいお気楽な熱々濃厚ランチ

エッ簡単!オートミールdeミートドリア

手軽に休日ブランチに…
簡単少しヘルシーで味濃いの♪
このレシピの生い立ち
美味しく出来たミートソースをパスタ以外にもアレンジしたい!&ホワイトソース簡単に作りたいお気楽な熱々濃厚ランチ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. バター 20g
  2. 小麦粉 20g
  3. 牛乳 250ml(250g)
  4. オートミール 30g
  5. 100ml(100g)
  6. コンソメ顆粒 小さじ1
  7. ミートソース 好きな分量
  8. チーズ 好きな分量
  9. 乾燥バジル 好きな分量
  10. ホワイトソース用 塩 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    耐熱容器に塩胡椒少々に
    バター20g 小麦粉20g 入れ
    600w40秒 レンチン
    取出しよくかき混ぜる

  2. 2

    牛乳250ml (250g) を①に少しずつ混ぜつつ加え600w2分レンチン
    取出しかき混ぜとろみ出るまで2分ずつ繰返す

  3. 3

    オートミール30g
    水100ml (100g)
    コンソメ顆粒 小1を混ぜ加え
    200w 2分レンチン

  4. 4

    ①の上に②を重ねる
    好きな分量でOKです

  5. 5

    手元にあるミートソースを重ねる
    市販のでも手作りでもハンバーグにトマケチャとウスターソース混ぜて乗せちゃって自由にOK♪

  6. 6

    チーズを好きなだけ乗せオーブンかトースターでチーズ溶けるまで焼く(私はトースター5分)

  7. 7

    仕上げに乾燥バジル掛けました♪
    レンチンとトースターのみで完成!

コツ・ポイント

ホワイトソースで牛乳混ぜる時…あらかじめ温めておくとトロ味付くの早いです♪オートミールの味付けも顆粒和風だしや何でも好きな味でOKノビノビ好きに作って自由!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
rik_piyo
rik_piyo @cook_40318036
に公開
料理は作って貰う方が好き…食べる専門…って言ってたけど始めたらアレ楽しいかも(*˘︶˘*).。.:*♡
もっと読む

似たレシピ