タコとたっぷりパセリのガーリックライス

遠賀逸品
遠賀逸品 @cook_40317295

タコのダシと菜種オイルの風味が食欲を引き立たせます。
このレシピの生い立ち
遠賀町で作られた菜種油を使ったメニューを作りました。

タコとたっぷりパセリのガーリックライス

タコのダシと菜種オイルの風味が食欲を引き立たせます。
このレシピの生い立ち
遠賀町で作られた菜種油を使ったメニューを作りました。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. タコ 200g
  3. セリ 20g
  4. にんにく 2片
  5. 小さじ1
  6. 菜の花オイル 大さじ1
  7. ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    お米は洗って30分浸水させ、ザルにあげておく。

  2. 2

    タコは小さめにぶつ切り、パセリとにんにくはみじん切りする。

  3. 3

    お米は塩と分量の水を加えて炊飯する。

  4. 4

    フライパンに菜の花オイルとにんにくを入れて火にかけ、弱火で
    にんにくがカリカリになるまで炒める。

  5. 5

    タコもさっと炒める

  6. 6

    炊き上がったご飯に2、パセリを混ぜ、お好みでブラックペッパーを振る。

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