キャベツとツナとシメジの炒め物♪

ツナとキャベツとマヨネーズの抜群の相性をササッと炒めてみました

相性goodのキャベツとツナの炒め物に、チーズを入れちゃいました。

10分あればできる炒め物です！キャベツ大量消費にはもってこい。ツナ缶の出汁を使うから、材料もシンプル！

キャベツとツナの相性抜群。塩コショウだけで十分なのです。

野菜を炒めて 最後に味付けして ツナを軽く混ぜて出来上がり♪簡単にすぐ出来ます(^^♪

キャベツが余った時、野菜が足りない時、めんつゆとツナがあれば、立派なおかずに。即できます！

ツナ缶をまるごと使った、簡単美味しいキャベツの炒め物！

モリモリ食べれるキャベツレシピ。栄養が逃げないよう手早く炒めます♬簡単でツナとの相性もバッチリです★

キャベツをたっぷり食べたいときのあっさり野菜炒め。ツナのコクがキャベツとよく合います。

ツナとキャベツの炒め物です。ご飯が進みます。つまみにもなります。

なすびと肉類で食べたかったけれどお肉の在庫が無いとき！ツナ缶あればやってみてください！

キャベツとツナって合いますよね♪シンプルな味つけが美味しい炒めものです(^-^)

シメジとツナのコンビバッチリ

もやしとしめじの卵ツナ炒めです(^^)

アンチョビとキャベツは相性抜群☆アンチョビとキャベツとサラダ油があればOK

木耳とツナ缶を卵で炒め合わせました。簡単に出来るご飯がすすむ炒めものです。

おかかとツナでだしが出ます♪ツナのオイルで炒めます。子供たちも大喜びで食べてました♪

キャベツとツナを、カレー風味で炒めて半熟卵でとろっと

春キャベツのシャキシャキ感と、ツナそぼろの相性抜群♪お肉で炒めるよりあっさりと頂けますよ～♪ (*‾ー‾)v

キャベツをツナの油で炒めます♪それだけでおかずが一品増加～～ヽ( ´￢`)ﾉ残り物のキャベツの救済にも！！

ツナで簡単、ピーマンとしめじのカレー炒めです(^^)お弁当の隙間おかずにも！

とにかく簡単！！！肉がない時はシーチキンでっ！！

困ったときのツナ玉炒め。

ツナ缶の油とツナでいい味付けが出来るので、あとは塩とこしょうでお好みの味に調えるだけ！

卵焼きを作った後のフライパンで、半端なしめじとシーチキンを炒めたら美味☆お弁当にどーぞ(´∀｀）

材料は３つだけ☆ツナの油でキャベツを炒めるのでキャベツにツナの旨みが染み込んでくれます♪簡単でキャベツ半玉ぺろっと食べれちゃいます＾3＾話題入りありがとうございます！2008.6.4写真変更しました☆

秋を感じるキノコとツナの炒め物秋だわ

いつもの肉野菜炒めに飽きたら！ツナフレークで簡単にキャベツ炒め

絶対美味しい「ツナマヨ」これに大好きな炒めキャベツを合わせて１０分で出来るおかずになりました

キャベツとツナとポン酢があれば、簡単にパパッと一品料理が完成！ちょっとしたおつまみにもなりますよ。