シラスとナスと水菜の和風サラダ
TOKYOmii＋ @cook_40195245
マンネリサラダを打破しよう！酸っぱくないから食べやすい和風サラダです♪
このレシピの生い立ち
家にあるものでサラダを作りたくて
アプリでひらく作り方
- 1
ナスとしめじは食べやすい大きさに切って少し多めの油で炒める(ナスに染み込むので多めにしています)
- 2
水菜は洗って5センチくらいの長さにカット
- 3
ボウルの中に水菜、❶のナスとしめじ、シラス、海苔、塩を入れる(海苔がシナっとなるのが嫌なら入れなくても可)
- 4
オリーブオイルと出汁醤油(なければ白だし)を混ぜたものを❸に入れ、さっと混ぜ合わせれば完成
- 5
お好みで胡麻や大葉など入れても美味しいですよ(^^)酸味が欲しい方はスダチやレモンなどを絞っても爽やかです♪
- 6
今回は和風ですが同じ材料でベーコン、トマトを入れてイタリアンドレッシングなどでいただいても美味しい！
コツ・ポイント
キノコとナスは先にしっかり炒めること
リアクション
似たレシピ
水菜とシラスの和風サラダ
水菜としらすたっぷりの和風サラダはさっぱり味で様々なおかずによく合います♪
ナスとヒジキの和風サラダ
和風のミネラルたっぷりサラダです。
豆腐とシラスの和風サラダ
豆腐に「シラス」をたっぷりかけた柚子こしょう風味の和風サラダです。時間がない時にでもすぐ作れます♪
大根と水菜の和風サラダ
シャキシャキの大根、水菜にカリカリのじゃこを乗せて、ポン酢or和風ドレッシングで食べるサッパリしたサラダ。
水菜とみょうがの和風サラダ
和風の野菜も組み合わせでおいしいサラダになりました。
水菜とカリカリじゃこの和風サラダ
さっぱり和風サラダです。我が家では焼き魚と一緒に出すことが多いです。
しらすと水菜の和風サラダ
しらすの塩気と生姜の香る和風ドレッシングがよくあいます！
水菜と蓮根の和風サラダ
蓮根と水菜を使った和風サラダで色々な料理に合わせやすく食べやすいサラダです。副菜やサラダを追加したい時におすすめです。
きのこと水菜の和風サラダ✿
簡単！ポン酢しょうゆとたっぷりのすりごまで和えた和風サラダ♡ごま油の香りもきのこに合います(^-^)
アボガドと水菜の和風サラダ☆
簡単和風ドレッシングでヘルシーなサラダです＾−＾ｖ
ゆきんこ10 
水菜と大根の和風サラダ
大根と水菜で簡単な和風サラダを作ってみました。
とんかつだいすき 
長芋と水菜の和風サラダ
和風サラダ食べたくて作りました。
バルちゃんyuoj 
水菜と油揚げの＊和風サラダ♫
水菜とカリカリ油揚げでサッパリ和風なサラダを〜〜♡
アボカドと水菜の和風サラダ
ゴマ風味のシャキシャキ水菜と、ピリッと柚子コショウのきいたアボカドがよく合う和風サラダです。
野菜不足解消☆水菜とだいこんの和風サラダ
うま味のある牡蠣だししょうゆを使った自家製ドレッシングが美味しさのヒミツ♪たっぷり野菜を摂れるさっぱり和風サラダです☆
水菜とじゃことおあげの和風サラダ
さっぱり和風サラダ
ブロッコリーと水菜の和風サラダ
野菜不足解消に◎自家製和風ドレッシングで食べるヘルシーサラダです。低コストで作れます＾＾
黒豆としらすの和風サラダ
和風野菜に和風食材を載せるだけ！相性バッチリの健康サラダです。
superstick 
水菜と豆腐の和風サラダ♪
水菜と豆腐をたっぷり使って、ちょっと豪華に見えるサラダを作りました♪
ぽこあこ 
カリカリじゃこの和風サラダ
カリカリに炒ったじゃこがアクセントのさっぱりと和風のサラダです。
しらすの和風サラダ
大根と水菜のさっぱりサラダ！しらすでカルシウムもとれちゃいます♪
＊chucky＊ 
キャベツなめこしらすの和風サラダ
和風でさっぱりで野菜たくさん食べられるサラダ♪
じーべん 
水菜とツナの和風サラダ
ごま油と刻み海苔が香る簡単美味しい和風サラダです。
水菜の蟹の身入り和風サラダ
マヨネーズを入れてまろやかな和風サラダです。
水菜の和風サラダ♡
水菜を和風味にしてみました♡
yurin＊ 
水菜と胡瓜の無限和風サラダ
とっても簡単ですが、やみつきになります。もりもり野菜を食べられるサラダです！
簡単☆水菜とツナの和風サラダ
和風ドレッシングで簡単★水菜とツナのサラダです！ドレッシングの配合は、まだまだ勉強中です★
簡単★サーモンと水菜の和風サラダ
切って合えるだけの簡単サラダです。白だしと醤油の和風ドレッシングでさっぱり美味しいです♪
＊水菜と白髪葱の和風サラダ
シャキシャキ&パリパリ食感が美味しい和風なサラダです♪ふんわり盛ると 見栄えがするのでお客様にも～o(^ ^o)
辛味大根と水菜の和風サラダ
【人気検索トップ10入り】辛味大根のコリッとした食感と、ピリッとした辛さを活かした、コクのある和風サラダです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20603032
