作り方
- 1
にんじんを切る。
- 2
ピーマンを切る。
- 3
フライパンにごま油をいれ、中火で炒める。にんじんに火が通ったら、ピーマンをいれる。
- 4
ツナをいれ、麺つゆをいれ、炒める。
- 5
仕上げに鰹節をたっぷりかけて、出来上がり!
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