サバの煮食い

マルハマ食品
マルハマ食品 @cook_40318098

浜田の漁師飯である「サバの煮食い」を簡単にアレンジ!醤油ベースのつゆにサバや野菜を入れた、あったか鍋料理です。
このレシピの生い立ち
マルハマ食品HPにて、その他様々なおすすめレシピを掲載中!
定番料理から、ちょっと意外なメニューまで...
ぜひ一度ご覧ください(^^)
https://www.maruhamafoods.co.jp/recipe/

サバの煮食い

浜田の漁師飯である「サバの煮食い」を簡単にアレンジ!醤油ベースのつゆにサバや野菜を入れた、あったか鍋料理です。
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ぜひ一度ご覧ください(^^)
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材料

4人分
  1. サバ 1匹
  2. 白菜 1/4株
  3. しめじ 100g(1袋)
  4. 長ねぎ 1本
  5. 豆腐(木綿) 1/2丁
  6. 玉ねぎ 1玉
  7. しょうが(細切り) スライス2枚
  8. 溶き卵 お好みで
  9. (A)☆うまくちしょうゆ 1/2カップ
  10. (A)酒 1/2カップ
  11. (A)砂糖 大さじ4
  12. (A)水 1/2カップ

作り方

  1. 1

    ☆マルハマ食品「うまくちしょうゆ」を使います

    (当社商品は、楽天市場店よりお気軽にお買い求め頂けます)

  2. 2

    サバは3枚におろして、1㎝厚に切る。

  3. 3

    白菜、長ねぎ、豆腐、玉ねぎは食べやすい大きさにカット、しめじは石づきをカットしておく。
    しょうがは細切りにする。

  4. 4

    鍋に(A)の調味料を全て入れ、煮立ったら3で準備した具材(しょうが以外)も入れる。

  5. 5

    具材がしんなりしてきたら、しょうがと、サバを入れお好みで火を通す。(鮮度の良いサバなら、表面が白くなる程度でOKです)

  6. 6

    お好みで溶き卵につけ、すき焼き風にしてお召し上がり頂けます。

  7. 7

    ☆楽天市場店へはこちら↓
    https://www.rakuten.co.jp/maruhamafoods/

コツ・ポイント

浜田の漁師飯と言われている「サバの煮食い」を、地元のお醤油(マルハマ食品 「うまくちしょうゆ」)を使ってご家庭でも簡単に作って頂けるよう、アレンジしてみました!

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島根県浜田市に本社を置く、マルハマ食品(株)です。*醤油を一から仕込む醸造元*国産の鰹節やいりこ使用のだしの素も、自社工場にて製造~マルハマ商品を使ったレシピをご紹介中~当社HP おすすめレシピ ページにて、さらに多くのメニューを掲載しています。ぜひ、お気軽にご覧ください。レシピページはこちらから↓https://www.maruhamafoods.co.jp/recipe/
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