厚揚げと牛しゃぶのゴマドレサラダ?

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

厚揚げにしゃぶしゃぶ牛肉と野菜をのせ、ごまドレッシングをかけました。お肉を増やせば主菜になります♪

このレシピの生い立ち
以前、ご飯を食べに行った時に、豚しゃぶと厚揚げのサラダが出てきました。美味しかったので牛肉に変えて、アレンジしました。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2個
  2. 牛肉 切り落とし 6枚 60g
  3. 茹で用 酒 大さじ29
  4. 大根 20g
  5. 人参 20g
  6. きゅうり 4センチの長さで半分
  7. ごまドレッシング(レシピID 20324179)まては市販のもの 適量

作り方

  1. 1

    フリルレタスは手で千切る。大根と人参はピーラーで千切りにする。

  2. 2

    大根と人参は水に浸け、しっかりと水切りする。

  3. 3

    胡瓜を5センチの千切りにする。

  4. 4

    酒を加えた熱湯で牛肉をしゃぶしゃぶする。

  5. 5

    しっかりと湯切りする。

  6. 6

    厚揚な6等分に切る。

  7. 7

    油揚げをアルミホイルにのせ、魚焼きグリルかトースターで軽く焼き色が付くまで加熱する。

  8. 8

    皿に並べる。

  9. 9

    牛肉をのせる。

  10. 10

    野菜をのせる。

  11. 11

    手作り(レシピID 20324179のドレッシング部分)または、市販のごまドレッシングでお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

牛肉と厚揚げは暖かくても、常温でも美味しいです。ごまドレッシングを合わせましたが、ポン酢ならあっさりさします。

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レシピ作者

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が8ヶ月の闘病で亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。まだ実感がわかず主人に話しかけています。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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