作り方
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今日はぐろーばるさんの和豚もちぶた煮豚用（肩）を使いました！
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肩やバラがいいよ！お肉の縛り方は、レシピID：18800965をご覧ください。
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耐熱ボールに◯を全部入れて〜
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お肉をど〜ん！
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ラップをして、200wの電子レンジで30分ね！
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30分経ちました。熱いから注意！
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まだ白いだけね。
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ひっくり返して〜
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ラップをして200wの電子レンジでさらに30分ね！
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30分経ちました。いちお〜食べられますけど、あら熱をとってラップを肉と煮汁にピタッとくっつけて、冷蔵庫で休ませます。
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1晩経ちました。ラップを剥がすと浮いた脂がとれます。詳しくはレシピID：19593719をご覧ください！
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新しいラップをして、200wの電子レンジでさらに30分！30分経ちました。
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お肉をひっくり返して、さらに200wの電子レンジで30分ね！
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30分経ちました。煮汁もい〜かんじ！
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あら熱がとれたら、ジップロック等に空気を抜いて入れます。冷蔵庫で1晩寝かせます。
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空気の脱ぎ方は、レシピID：20059779をご覧ください。ネットをとって〜
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スライスね！
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柔らかいよ！
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コツ・ポイント
使うのは200wだけです。200wがなければ解凍でおっけー！
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