3色冷やし茶づけ

永谷園
永谷園 @cook_40110320

角切りしたトマト、きゅうりとツナをトッピングした綺麗なかんたん3色冷やし茶づけ♬
このレシピの生い立ち
さっぱりした冷やし茶づけを見栄え良くしたくて3色にしてみました。お好みの具材でアレンジしてください◎

3色冷やし茶づけ

角切りしたトマト、きゅうりとツナをトッピングした綺麗なかんたん3色冷やし茶づけ♬
このレシピの生い立ち
さっぱりした冷やし茶づけを見栄え良くしたくて3色にしてみました。お好みの具材でアレンジしてください◎

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材料

1人分
  1. お茶づけ海苔 1小袋
  2. ごはん 100g
  3. ツナ缶 30g
  4. トマト 30g
  5. きゅうり 30g
  6. 冷水 150ml

作り方

  1. 1

    今回は、「お茶づけ海苔」を使います。

  2. 2

    ごはんは水洗いし、ぬめりと粗熱をとる。ツナ缶は油を切っておく。

  3. 3

    トマト、きゅうりは2〜3mm角に切る。

  4. 4

    器にごはんを盛り、<1>をかける。

  5. 5

    その上にツナ、トマト、きゅうりを乗せる。

  6. 6

    冷水を注ぐ。
    ※冷水でも溶けます。

コツ・ポイント

ツナ缶は油を切ることでよりさっぱりした味わいになります。お好みで油分を調節してください。トマトときゅうりの切り方をそろえることで見栄えが良くなります。

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