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白子鍋
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白子鍋-レシピのメイン写真

白子鍋

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

白子を野菜とともに鍋にして、ポン酢でいただきます。
このレシピの生い立ち
白子が特価だったので、家にある物で、鍋にしました。ポン酢で野菜もたっぷりいただきました。

白子を野菜とともに鍋にして、ポン酢でいただきます。
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白子が特価だったので、家にある物で、鍋にしました。ポン酢で野菜もたっぷりいただきました。

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白子鍋

ぷくぷく11510
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白子を野菜とともに鍋にして、ポン酢でいただきます。
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材料

二人分
  • さわら白子 約200g
  • 白子にかける熱湯 500cc
  • 白子にかける塩 小さじ4分の1杯
  • 鍋に入れる水 500cc
  • 白菜 八分の一玉
  • にんじん 3センチ
  • しめじ 半株
  • だしの素 4グラム
  • ポン酢 好きなだけ
  • 刻みネギ 好きなだけ
  • お好みでもみじおろし 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    さわらの白子に軽く塩漬けをふります

    • 白子鍋作り方1写真
  2. 2

    すじを取ります

    • 白子鍋作り方2写真
  3. 3

    白菜、にんじん、きのこを加えた鍋に、だしの素を加えます。

    • 白子鍋作り方3写真
  4. 4

    白子に熱湯を注いで、ざるにあげて、食べやすい大きさに切ります

    • 白子鍋作り方4写真
  5. 5

    鍋に白子を加えて、煮ます

    • 白子鍋作り方5写真
  6. 6

    ポン酢と刻みネギ、お好みでもみじおろしとともに、いただきます。

    • 白子鍋作り方6写真

コツ・ポイント

白子に熱湯を注いで臭みをとってから、調理します。

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ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
2020/04/15 22:19に公開
大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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このレシピのキーワード

鍋 白菜 さわら シメジ にんじん 白子

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