私の卵焼き♪

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

お弁当には欠かせない、卵焼きです♪
担当*松岡知佳
このレシピの生い立ち
朝食にもピッタリで子供達にも大人気!
週末の朝に是非お試し下さい♡

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材料

2人分
  1. 自然卵 2個
  2. きび砂糖 適量
  3. 菌ちゃんげんきっこ 適量
  4. 薄口醤油 適量
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    卵2個を割り入れて、上記で味を整えます。薄口醤油はお好みで。卵液で美味しい状態を作ります。

  2. 2

    ごま油を敷いた卵焼き器に少量ずつ卵液を入れて巻いていく。

  3. 3

    ネギやニラ、人参葉などの葉物野菜を混ぜ込んだりしても美味しいです♬

  4. 4

    お弁当が華やかに♡

  5. 5

    卵焼きに色んなお野菜入れても美味しいです♬

  6. 6

    菌ちゃんげんきっこはこちら↑

コツ・ポイント

巻く途中でチーズや明太子を入れたり。
生しらすを入れるのもオススメ。
基本的に自然卵はレモン色です。
黄色を鮮やかに出したい場合は、
私はカレー粉を使っています!

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レシピ作者

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
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