アボカドとトマトのホットサラダ丼

mitarashi_ @cook_40244935
朝でも昼でも夜でも、お洒落な丼ぶりです。かんたんに作れちゃうのでアレンジしてでも作ってみてください。
このレシピの生い立ち
アボカドとプチトマトが食べたい!でもご飯も食べたい!という食欲とダイエットの狭間で考えました。チーズとマヨネーズでもうカロリーオーバーですが、たまにはいいですよね... きっとそう。体も温まります。
アボカドとトマトのホットサラダ丼
朝でも昼でも夜でも、お洒落な丼ぶりです。かんたんに作れちゃうのでアレンジしてでも作ってみてください。
このレシピの生い立ち
アボカドとプチトマトが食べたい!でもご飯も食べたい!という食欲とダイエットの狭間で考えました。チーズとマヨネーズでもうカロリーオーバーですが、たまにはいいですよね... きっとそう。体も温まります。
作り方
- 1
まず、ゆで卵を作ります。お湯を沸かして卵を入れておく。(私は水から9分の半熟派)
- 2
茹でてる間にアボカドとプチトマトをサイコロ状にカットします。食べやすい大きさで大丈夫です。
- 3
お好きな器に食べれるだけご飯をよそい、カットしたアボカドとプチトマトを乗せちゃいます。
- 4
卵が茹で上がったとこで、冷水で冷やしながら殻を剥き、これまた食べやすいサイコロ状にカットします。それも3に乗せます。
- 5
好みでマヨネーズをかけ、お醤油を少々垂らします。そしてピザ用のチーズを好きなだけ散らします。お好みで黒胡椒をパラパラ。
- 6
電子レンジ、600Wで2分加熱します。
- 7
チーズが溶けてたら取り出し、オリーブオイルをお好みで垂らします。
- 8
完成!おしゃれな朝ご飯に最適です。
コツ・ポイント
更に好きなものを追加してアレンジできます。
彩りも大事です。
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