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ホットクックで作る簡単無水カスレ
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ホットクックで作る簡単無水カスレ-レシピのメイン写真

ホットクックで作る簡単無水カスレ

クックLO0ALI☆
クックLO0ALI☆ @cook_40232963

ホットクックが得意な無水調理でカスレを作ってみました。水を使わないので、素材の旨みがぐっと凝縮された味わいになります。
このレシピの生い立ち
豆料理のレパートリーを増やしたくて探しているうちに「カスレ」に辿り着きました。基本は白いんげん豆ですが、他の豆が入っても美味しくできます。
幅広い年齢の方に受け入れられる味だと思います。
焼かずに、煮込み料理としても美味しくいただけます。

ホットクックが得意な無水調理でカスレを作ってみました。水を使わないので、素材の旨みがぐっと凝縮された味わいになります。
このレシピの生い立ち
豆料理のレパートリーを増やしたくて探しているうちに「カスレ」に辿り着きました。基本は白いんげん豆ですが、他の豆が入っても美味しくできます。
幅広い年齢の方に受け入れられる味だと思います。
焼かずに、煮込み料理としても美味しくいただけます。

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ホットクックで作る簡単無水カスレ

クックLO0ALI☆
クックLO0ALI☆ @cook_40232963

ホットクックが得意な無水調理でカスレを作ってみました。水を使わないので、素材の旨みがぐっと凝縮された味わいになります。
このレシピの生い立ち
豆料理のレパートリーを増やしたくて探しているうちに「カスレ」に辿り着きました。基本は白いんげん豆ですが、他の豆が入っても美味しくできます。
幅広い年齢の方に受け入れられる味だと思います。
焼かずに、煮込み料理としても美味しくいただけます。

ホットクックが得意な無水調理でカスレを作ってみました。水を使わないので、素材の旨みがぐっと凝縮された味わいになります。
このレシピの生い立ち
豆料理のレパートリーを増やしたくて探しているうちに「カスレ」に辿り着きました。基本は白いんげん豆ですが、他の豆が入っても美味しくできます。
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材料

4人分
  • 白いんげん豆(ミックスビーンズでも可) 1缶(400g程)
  • 鶏もも肉 300g
  •  塩、こしょう 各少々
  •  薄力粉 大さじ1
  • ウインナーソーセージ 8本
  • カットトマト 1缶(400g程)
  • 玉ねぎ(粗みじん) 1/2個(100g程)
  • セロリ(粗みじん) 1/2本
  • にんにく(みじん切り) ひとかけ
  • バター 10g
  • 白ワイン 50ml
  • 塩、こしょう 各少々
  • パン粉 大さじ3
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    粗みじんにした玉ネギとセロリ、みじん切りにしたにんにくを耐熱容器に入れ、バターをのせ、電子レンジ600Wで10分程加熱。

    • ホットクックで作る簡単無水カスレ作り方1写真
  2. 2

    底の部分だけが焦げないように、途中2~3回かき混ぜる。

    • ホットクックで作る簡単無水カスレ作り方2写真
  3. 3

    白いんげん豆は流水で洗って水気を切る。
    (今回は白いんげん豆が手に入らなかったので、ミックスビーンズで代用)

  4. 4

    鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、一口大に切る。
    水気をとってから塩、こしょうをふり、薄力粉をまぶす。

    • ホットクックで作る簡単無水カスレ作り方4写真
  5. 5

    ウインナーソーセージは切り目を入れるか、食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    ホットクックの内鍋に、トマト、白ワイン、②、③、④、⑤を入れ、塩、こしょうをする。

    • ホットクックで作る簡単無水カスレ作り方6写真
  7. 7

    メニューで「チキンと野菜のカレー(無水カレー)」を選んで調理を開始する。

    • ホットクックで作る簡単無水カスレ作り方7写真
  8. 8

    煮込みが終了したら耐熱容器に移し、パン粉とオリーブオイルをかけて220℃に温めたオーブンで10分ほど焼く。

    • ホットクックで作る簡単無水カスレ作り方8写真

コツ・ポイント

玉ねぎ、セロリ、にんにくを炒める手間を省きつつ、電子レンジで加熱することで香ばしさを出しています。レンジ加熱の時間はお好みで延長してください。
無水調理で素材の味が凝縮されるので、コンソメ類は不要です。ワインも安いものでOKです。

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クックLO0ALI☆
クックLO0ALI☆ @cook_40232963
2020/04/24 07:19に公開

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