めちゃくれちゃレアなローストビーフ

原ちゃん食堂@アラサー男の自由奔放料理
原ちゃん食堂@アラサー男の自由奔放料理 @cookpara0324
栃木県

パサパサせず、味、見栄え、共に最高のものとなってます♪
よろしければお試しください
このレシピの生い立ち
減量中、サラダチキンばかり食べてて、飽きたので贅沢したいと思い作ったレシピです!

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材料

  1. 牛もも肉 320g
  2. おろしにんにく(チューブ) 3cm
  3. 適量
  4. ブラックペッパー 多め
  5. 多め

作り方

  1. 1

    肉は常温に戻しておく(必須!!)

  2. 2

    肉におろしにんにくを塗り、塩とブラックペッパーを多めに振る

  3. 3

    焼く。フライパンにサラダ油を多めに入れ、煙が出るまで強火で熱す

  4. 4

    肉の両サイドから焼く
    その後面の広いところを焼いていく

  5. 5

    焼いたものをジップロックに入れ、沸騰したお湯に入れ、火を止め、重しを乗せ、蓋をして25分から30分放置

  6. 6

    肉を焼いたフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、醤油、砂糖、みりん酒、塩コショウで味付けてもソースができます

コツ・ポイント

焼く時は焼き色をつけるイメージで強火で焼いてください
肉の大きさにもよりますが、今回は面が5cm×5cmぐらいのものでちょうど良くなりました
焼く時は油多めで焼き上げぐらいで思ってもいいです!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

原ちゃん食堂@アラサー男の自由奔放料理
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栃木県
ひとり暮らしの料理男子、原ちゃんです🍳簡単なごはんから、たまに本気出す手間ひま料理まで、気分でいろいろ作ってます!ジャンルは自由。和洋中、おつまみ、ガッツリ系もOK。「これ作ってみよかな」と思ってもらえるレシピ、置いていきます。X・Instagramでも発信中です!👇🏻https://lit.link/cookedpara324
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