ホクホク!大豆のアヒージョ

豆ごころイシカワ @mame88
お家でもアウトドア気分が味わえる!スキレットを使って、今回はえびと大豆のアヒージョ ♪
このレシピの生い立ち
お家でも楽しく食事がしたい!と思い、スキレットを使用してみました。
ホクホク!大豆のアヒージョ
お家でもアウトドア気分が味わえる!スキレットを使って、今回はえびと大豆のアヒージョ ♪
このレシピの生い立ち
お家でも楽しく食事がしたい!と思い、スキレットを使用してみました。
作り方
- 1
生の大豆ではなく、カルヤキ大豆(煎り大豆)を使用することで、とっても簡単にできますよ!
- 2
まずは、カルヤキ大豆を柔らかく戻すため、熱湯に5分ほど漬けます。
- 3
この様に、しっとり柔らかく戻ったらOK。
- 4
スキレット(小鍋でも可)にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、ローリエを入れ香りを出します。
- 5
香りがしてきたら、戻した大豆を入れ弱火でさらに香りを出します。
- 6
塩、胡椒、えび(殻とわたを除いたもの)を入れ、えびが赤く丸くなったら完成!
- 7
バケットなどを浸してお召し上がりください♪
コツ・ポイント
カルヤキ大豆の香ばしい香りがプラスされ、食欲をそそります。えび以外の食材でも、ぜび試してみてください ♪
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