豚こまボールとナスの生姜和風炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

豚こまボールと茄子の和風とろみ炒め
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな子供のために

豚こまボールとナスの生姜和風炒め

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材料

2人分
  1. 豚こま 200g
  2. 片栗粉 小さじ1
  3. 茄子 1本
  4. 出汁 150cc
  5. 大さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. おろし生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚こまは丸めて塩胡椒し片栗粉まぶす。茄子は乱切りにしておく

  2. 2

    フライパンにサラダ油熱し1の茄子を焼いて一旦取り出す。1の豚こまを焼き目つけていく。

  3. 3

    2に茄子戻して、出汁汁、酒、おろし生姜、みりん、醤油入れ炒め合わせ完成

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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