なす田楽

むらさきぱんさー
むらさきぱんさー @cook_40168131

やっぱりゴマが合います♪
このレシピの生い立ち
最近食べてなかったので。

なす田楽

やっぱりゴマが合います♪
このレシピの生い立ち
最近食べてなかったので。

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材料

3人分
  1. なす 4本
  2. 味噌 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. みりん 適量
  5. ごま 適量
  6. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    なすは ヘタをとり
    タテ半分に切り 皮に切り目を入れる。
    (少し皮を切り取ると、安定します。)

  2. 2

    マグカップに 味噌、砂糖、みりんを入れ、混ぜて ラップをかけて
    30〜40秒レンチン♪
    (ラップは 少し隙間を開ける)

  3. 3

    フライパンに ごま油をひいて
    なすを焼いて、焼き色がついたら
    皮面を焼く。

  4. 4

    お皿に並べて②の田楽味噌をぬる。

  5. 5

    最後に ゴマをかけて 完成。

コツ・ポイント

皮は 切り目を入れるだけでもokです。
(本当は いつもは切り取らない。
もったいないし…笑)

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