作り方
- 1
ブロッコリーを洗って切って､野菜専用レンジ器に入れて､4分間加熱する。出してお皿に載せる
- 2
残った材料全部混ぜて､レンジ用の器に入れて､3分間加熱して､出して混ぜてからまた1分間加熱する､ブロッコリーにかける
コツ・ポイント
野菜を加熱する専用のレンジ用の器を使って便利です、なければ普通のレンジ用の器に水を2大さじ入れてブロッコリーを入れて加熱して､水を切ってからお皿に載せて良いです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
牛肉とれんこん、ブロッコリーの中華炒め 牛肉とれんこん、ブロッコリーの中華炒め
ひと手間かけて、牛肉にしっかり下味をつけます。牛肉に片栗粉をまぶして焼いた分、牛肉の旨味が外に逃げ出しません。ブロッコリーの緑が目に鮮やか、牛肉の旨味とれんこんのカリカリ感で食が進みます。
-
牛肉とブロッコリーのオイスター炒め 牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
牛肉とブロッコリーは相性が良いです。味がしっかり付いているので、お弁当に入れても美味しいです。ブロッコーリーの茎も使えるので嬉しいです。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20693462
