簡単サバ缶で炊き込みごはん

コリーさん☆
コリーさん☆ @cook_40330640

サバ缶を使った栄養満点簡単炊き込みごはん!子供からお年寄りまで美味しく沢山食べれます!おこげがたまらない!
このレシピの生い立ち
小学生の子供達と一緒に作るごはん!炊き込みご飯で簡単に栄養がいっぱい取れるといいなと思い作りました!
小さなお子様達でも一緒に作れるレシピです!

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材料

  1. お米  2合
  2. サバ水煮缶190g 1缶
  3. 人参 1/2本
  4. 生姜 1/2
  5. しめじ 1/2株
  6. ☆醤油 大さじ1と1/2
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆お酒 大さじ1
  9. ☆白だし 大さじ1

作り方

  1. 1

    お米二合を研ぐ。

  2. 2

    人参半分を細切りにする。
    生姜も半分細切りにする。
    ☆醤油.みりん.白だし.お酒を合わせておく。

  3. 3

    お米を炊飯器にいれます。
    人参、しょうが、しめじ、サバの身をほぐしながら全部入れる。
    ☆合わせた調味料を入れる。

  4. 4

    炊飯器の線に合わせお水を入れる。
    軽く全体を混ぜる。
    炊飯スイッチオン。

コツ・ポイント

生姜を多めに入れてみました!濃い味が好きな方は醤油やだしを増やしてみてください^_^

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レシピ作者

コリーさん☆
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