みつばときゅうりの和え物

ヒューキ
ヒューキ @cook_40328786

みつばときゅうりとミニトマトを使い、さっぱりとした味の一皿です。
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたものが食べたかったです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. きゅうり 3本
  2. みつば 1袋
  3. ミニトマト 1パック
  4. 白ゴマ 少々
  5. 少々
  6. 醤油 適量
  7. 食酢 適量
  8. 粉末だし 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりをスライサーでスライスし、みつばを2cm程の食べやすい大きさに切ります。ミニトマトも2~3等分に切ります。

  2. 2

    みつばときゅうりは、塩をまぶし、揉んで、水で洗い流します。

  3. 3

    きゅうり、みつば、ミニトマトをボウルに合わせ、醤油、食酢、粉末だし、白ゴマを適量入れ、混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

みつばときゅうりは塩で揉んで、青臭さを取りましょう。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ヒューキ
ヒューキ @cook_40328786
に公開
2020年管理栄養士国家試験合格した田舎在住です。これからレシピ公開していけたらと思います。よろしくお願いします!
もっと読む

似たレシピ