きゅうりとツナの和え物

さっぱり！していいですよ！モリモリ食べれます。

以外にいけます梅とシーチキンときゅうり★しかもさっぱりしていてモリモリ食べれます！

さっぱりヘルシーで、沢山食べれます！

さっぱり酢の物にごま油のコクをプラス♡すりごまをこれでもか！ってくらい入れると美味しいよ

きゅうりとツナの相性抜群です^ ^味付けもさっぱりなので、ヘルシーです。濃いのが好きな人はマヨを混ぜてもOK

節約もやしおかず！子どもも大好きでモリモリ食べます！やさいと魚(ツナ)をさっぱりたくさん食べましょう♪

甘くて食べやすいですキュウリ二本でもツナ1缶で足ります！

きゅうりを切るだけ！簡単でさっぱり色合いも鮮やかです。

雑誌掲載していただきました！きゅうりとトマトに豚肉でパクパク食べれちゃう副菜的な和えもの？サラダ？です

お酢が入っているのでさっぱり食べれます！

暑い時にもさっぱり食べれます

わさびが入っているので、さっぱりいただけます。

きゅうりとツナの和え物です。マヨネーズとめんつゆで比較的さっぱり食べられます♪

きゅうりとツナ缶があれば超簡単に出来ちゃいます！

きゅうりのレシピを考えてみました。

材料は ツナ と きゅうり と 醤油だけ！！簡単 時短 美味しい！！

お刺身よりサッパリ食べれて美味しいですよ♪キュウリが千切りになりきれてない辺りに私の適当さが出てます；；

さっぱりしていて、キュウリから出るウマ汁がたまりませんよ♪

サクッとできるあえものです。中華風の味付けで、こどもたちも大喜びでシャキシャキたべる！

きゅうりだけでは物足りないので、ツナを加えてボリュームアップ。

暑い夏に冷たくて美味しく食べられます。

新物の小女子とキュウリを和えました。さっぱりとして、いいあんばいです。

＊トップ10入り＊ありがとうございます♪オクラのねばねばが塩揉みのきゅうりに美味しく絡んで、さっぱりと頂けます♡

ごま油とキュウリは相性抜群！ご飯のお供に最高です。

あっさり無限にきゅうりが食べれます。

これからの季節きゅうりを頂くこともおおくなります。簡単に出来て美味しい和え物♪普通の胡麻和えとは少し違って、夏にさっぱりとお酢も使ってあります。

調味料は2つだけ！シャキシャキのきゅうりとツナの相性が抜群です！

夏野菜のきゅうり、シソなどを美味しく頂けるレシピ。いつも常備しているツナ缶と調味料でもう一品。

１：１：１：１で簡単で美味しい。きゅうりだけでなく春菊にもあえて美味しく食べています。

簡単です！