ねばじゃこドン！！
萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou
#第1回朝ごはんメニューコンテスト #優秀賞 受賞作品。園児も一緒に作ることができるかんたん朝ごはんです！
このレシピの生い立ち
【萩の食べ物はいちばん！第1回朝ごはんメニューコンテスト】優秀賞受賞。
保育園の村木拓都くんとおかあさんの作品です。「ごはんさえあれば食べるときに子どもとトッピングできて楽しいです。冷蔵庫の残り物でパパっと作って忙しいときにはお茶漬けで。」
ねばじゃこドン！！
#第1回朝ごはんメニューコンテスト #優秀賞 受賞作品。園児も一緒に作ることができるかんたん朝ごはんです！
このレシピの生い立ち
【萩の食べ物はいちばん！第1回朝ごはんメニューコンテスト】優秀賞受賞。
保育園の村木拓都くんとおかあさんの作品です。「ごはんさえあれば食べるときに子どもとトッピングできて楽しいです。冷蔵庫の残り物でパパっと作って忙しいときにはお茶漬けで。」
作り方
- 1
＜事前準備＞
・ちしゃを洗って水けをきる - 2
Ａを混ぜ合わせる。
- 3
ちしゃとかにかまを食べやすい大きさにちぎる。
- 4
器にごはんをよそい、2.、3.としらすを彩りよく乗せ、最後に青じそをキッチンバサミで食べやすい大きさに切りながら散らす。
コツ・ポイント
ちしゃとは”かきちしゃ”と言われるサニーレタスに似た野菜です。
しそわかめも萩特産のふりかけです。
[エネルギー226kcal たんぱく質13.8g 食塩相当量1.6g]
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20709889
