アプリでひらく作り方
- 1
オクラを塩でもむ
-
- 2
茹でてから、冷水で冷やす
-
- 3
半分に切る
-
- 4
味付けする
-
リアクション
似たレシピ
レンジで簡単副菜♪ オクラのおかか和え
☆2018.9.20プレミアム献立☆に選ばれました！レンジで時短簡単に出来ちゃいます♪お弁当にも！ (^ ^)
【幼児食】オクラのおかか和え
東松島市保育所給食おすすめレシピです。エネルギー：13kcal 塩分：0.1g
オクラのおかか和え
_
mira☆☆ 
■お弁当にも！オクラのごまおかか和え
★2014年1月20日100人話題入り★オクラを丸ごと使用した美味しい和え物です。作り方も簡単、お弁当にも最適です♪
オクラのおかか和え
大量にいただくオクラ消費に。少し濃いめに味付けしお弁当にも！
オクラおかか和え
❤H22.6.17に話題入りさせて頂きました❤茹でて混ぜるだけ、簡単ですよ♫
おくらおかか和え
覚書です。
おくらのおかか和え
お弁当に。簡単。
なぎぽんず☆ 
おくらのおかか和え
レシピじゃないよん♪
オクラのおかか和え
苦手なオクラが食べれる！
くーチャンまま 
オクラのおかか和え
2016.8.17話題入りしました。「オクラ」の人気検索で1位になりました。2017.6.30.100人話題入りしました
★ｵｸﾗ★のおかか和え
かつおぶし＆醤油で和えると、ﾍﾟﾛｯと食べれちゃいます♪
オクラのおかか和え
レンジで作るオクラのおかか和えです。
オクラのおかか和え
茹でて切って和えるだけ！
オクラのおかか和え
作るのも簡単で、おつまみにも♪
naaaaaomi 
オクラのおかか和え☆
あと一品にピッタリ(*Ü*)♬シャキシャキで美味しいですよ♡
オクラのおかか和え
簡単で、おつまみにもGood!
ゆゆゆぅちゃんまん 
オクラの簡単おかか和え
少し甘さを感じるオクラのおかか和えです。
オクラのおかか和え
シンプルかつオクラとおかかの抜群の相性で、文句なしの一品です。醤油だと少し味が強いので、麺つゆを使ってみました。
オクラのおかか和え
簡単！おいしい！10分でできるダイエットメニュー！
おくらのおかか和え
ゆでて､おかかとしょうゆで和えるだけ｡簡単だけど､美味しい夏の一品です｡(*^^*)
オクラのおかか和え☆
朝ごはん・お弁当にもおススメ☆シンプルだけどあきのこない美味しさです！ごはんも進みますよ（＾＾）v
オクラのおかか和え☆
オクラとおかかをしょうゆ味で和えるだけの簡単レシピ あっさり美味しい！お弁当にも◎味の素がポイントです
オクラのおかか和え
かいゆかマンタマン 
オクラのおかか和え
オクラ
クックV8PP37☆ 
おくらのおかか和え ☆☆
余ったおくらの消費に。
おくらのおかか和え
簡単で材料もあれこれ要らない
♥sasara♥ 
おくらのおかか和え☆
切って和えるだけ〜〜♪♪箸休めにどうぞ☆
☆オクラのおかか和え☆
【メニュー】野菜炒め
おくらおかか和え
忙しい朝のお弁当にパパッと！
よったん♡ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20710426
