ひき肉とピーマンの炒め物

クックI2JRZW☆
クックI2JRZW☆ @cook_40333075

ご飯の上にのせて食べると最高です!

このレシピの生い立ち
私の実家でよくでていました!

旦那がピーマンが嫌いなのですが、これにすると美味い美味いと言いながら食べます(笑)

ピーマンが嫌いなお子様や旦那様いたら、是非食べさせてみて下さい!

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材料

4人分
  1. ひき肉 500g
  2. ピーマン 5個
  3. 板こんにゃく 1袋
  4. ごま油 または サラダ油 大匙1
  5. 醤油 大匙3~5
  6. ほんだし 大匙2~3
  7. 一味唐辛子(無くても大丈夫) お好み

作り方

  1. 1

    ピーマンをみじん切りにする

  2. 2

    こんにゃくをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンに油をひき、ピーマンを炒める(火は中火)

  4. 4

    ピーマンに火が通ったら、こんにゃくをいれ炒めてからひき肉をいれ炒める

  5. 5

    全体に火が通ったらほんだしと醤油を入れる

  6. 6

    汁がある場合は、強火にし汁気を飛ばす

  7. 7

    一味唐辛子を好みでいれ混ぜる

    一味唐辛子は無くても大丈夫です!

  8. 8

    深めのお皿に盛り付ければ完成

コツ・ポイント

ピーマン、こんにゃく とにかく細かくする

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レシピ作者

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