茹でひじきとツナ ご飯のお供

ムキサマ
ムキサマ @cook_40041169

茹でひじきであっという間に一品。和風なレシピに使われやすいひじきもツナととっても合います。チーズでコク増し!
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物を作ろうと思ったんだけど、他のおかずに煮たものがあったので、急遽変更。ツナ缶合ったので一緒に炒めてみました。

茹でひじきとツナ ご飯のお供

茹でひじきであっという間に一品。和風なレシピに使われやすいひじきもツナととっても合います。チーズでコク増し!
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物を作ろうと思ったんだけど、他のおかずに煮たものがあったので、急遽変更。ツナ缶合ったので一緒に炒めてみました。

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材料

4人分
  1. 茹でひじき 170g
  2. ツナ缶 1缶
  3. 醤油 小さじ1
  4. オリーブ 小さじ1
  5. パルメザンチーズ 小さじ1(お好みで増やして)
  6. 白ごま ひとつまみ

作り方

  1. 1

    茹でひじきは洗って水分をきっておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を敷いて、ひじきを炒めます。油が回ってきたらツナ缶投入。

  3. 3

    醤油、ゴマを入れて混ざったら火を止めてパルメザンチーズをふりかけ混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

特にないです。茹でひじき、スーパーに売ってるの買ってくればすぐできる~

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