三陸産塩蔵わかめのからし酢味噌和え

ルパンまま
ルパンまま @cook_40098984

わかめの酢の物ばかりじゃ飽きるので酢味噌和えにしました
このレシピの生い立ち
美味しい三陸産塩蔵わかめを「三陸わかめ共販推進委員会」から頂いたので作りました

三陸産塩蔵わかめのからし酢味噌和え

わかめの酢の物ばかりじゃ飽きるので酢味噌和えにしました
このレシピの生い立ち
美味しい三陸産塩蔵わかめを「三陸わかめ共販推進委員会」から頂いたので作りました

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材料

2人分
  1. 三陸産塩蔵わかめ(戻して) 50g
  2. ☆白味噌 大さじ3
  3. ☆さとう 大さじ1
  4. ☆米酢 大さじ1
  5. ☆からし 小さじ1
  6. 冷凍シーフード 120g
  7. 胡瓜 1/2本

作り方

  1. 1

    三陸産塩蔵わかめは2分水で戻し
    適当な大きさに切っておく
    冷凍シーフードは茹でて冷ましておく

  2. 2

    ☆を混ぜておく
    胡瓜は薄切りにして、塩少々
    軽く絞っておく

  3. 3

    冷凍シーフード、胡瓜、三陸産塩蔵わかめ、酢味噌を和えるだけ

コツ・ポイント

わかめは戻し過ぎない。
冷凍シーフードは、エビでもタコでも何でもOK!
からし酢味噌のからしは好みの量で。

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