お米を2合洗って、30分ほど水につけておく
※時間が無い時はつけなくてもOK！

玉ねぎ、にんじんをみじん切りにする

乾燥わかめをすり鉢でする
※海苔の場合は、手でちぎって入れればOK！

いりごまはそのままでもすり潰して入れてもOK！

2~4を①に入れ、和風だし、めんつゆ(醤油)、ツナ缶(オイル捨てる)を入れてかき混ぜる

お水を10倍粥2合の位置まで入れる。
※お野菜を入れてるので10倍粥の位置までお水を入れても7倍粥くらいになります。

おかゆモードでスタート！
炊き上がったら30分ほど蒸らす
(より柔らかくなります)

生後7ヶ月、80gずつ取り分けて
20食分出来ました。
2回食(10日分)
3回食(7日分くらい)