CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆苗と豆腐の卵のピリ辛中華スープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆苗と豆腐の卵のピリ辛中華スープ-レシピのメイン写真

豆苗と豆腐の卵のピリ辛中華スープ

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

豆腐と豆苗としめじを軽く煮て、豆板醤と食べる麻辣油で味付けし、卵とじで食べやすくした中華風ピリ辛スープ。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
花粉症がひどいので、気分がすっきりするものを食べたいと思い。

豆腐と豆苗としめじを軽く煮て、豆板醤と食べる麻辣油で味付けし、卵とじで食べやすくした中華風ピリ辛スープ。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
花粉症がひどいので、気分がすっきりするものを食べたいと思い。

もっと読む

豆苗と豆腐の卵のピリ辛中華スープ

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

豆腐と豆苗としめじを軽く煮て、豆板醤と食べる麻辣油で味付けし、卵とじで食べやすくした中華風ピリ辛スープ。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
花粉症がひどいので、気分がすっきりするものを食べたいと思い。

豆腐と豆苗としめじを軽く煮て、豆板醤と食べる麻辣油で味付けし、卵とじで食べやすくした中華風ピリ辛スープ。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
花粉症がひどいので、気分がすっきりするものを食べたいと思い。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

8タッパー分(大)
  • 豆腐 3丁
  • しめじ 3株
  • 豆苗 3袋
  • 白ネギ 1本
  • 卵 8個
  • 調味料
  • 水 1.5L
  • おろし生姜 小さじ1~2
  • おろしにんにく 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1~2
  • 鶏がらスープ顆粒 大さじ1.5
  • 帆立出汁顆粒 大さじ1
  • ナンプラー 小さじ1~2
  • 麻辣油 小さじ1~4(好みで)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に水をはり、生姜、にんにく、鶏ガラ顆粒、帆立出汁顆粒を加え、賽の目に切った豆腐を入れて中火で煮る。

    • 豆苗と豆腐の卵のピリ辛中華スープ作り方1写真
  2. 2

    沸騰してきたらばらしたしめじを加え、弱い沸騰状態を維持しながら5分ほど火を通す。

    • 豆苗と豆腐の卵のピリ辛中華スープ作り方2写真
  3. 3

    豆板醤、ナンプラー、麻辣油、斜めに切ったネギを加え、調味料が全体に馴染むようによく混ぜる。

    • 豆苗と豆腐の卵のピリ辛中華スープ作り方3写真
  4. 4

    強火にして沸騰したら、水洗いしてざく切りにした豆苗を加え、30秒ほど火を通す。

    • 豆苗と豆腐の卵のピリ辛中華スープ作り方4写真
  5. 5

    再沸騰した段階で溶き卵を加え、30秒ほど煮込んだのち火を落とし、余熱で卵に火を通す。塩で味を調整して完成。

    • 豆苗と豆腐の卵のピリ辛中華スープ作り方5写真

コツ・ポイント

すぐに仕上がるので豆腐は多少火を通しておかないと芯が冷たいままになってしまう。卵の量が多いため、多少火を通し続けるが、少量で作る場合は火を止めてから加えた方がふわっと仕上がる。食べる麻辣油をコク出しに使用。ナンプラーは醤油でも良い。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878
2022/04/17 02:39に公開
仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
もっと読む

このレシピのキーワード

豆苗 シメジ 卵 豆腐 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ライ麦入りオーバーナイトパン
  2. 寝る前仕込みの簡単フランスパン
  3. 秋の副菜に。ピーナッツかぼちゃのクリームチーズ焼
  4. いわしときゅうりの梅マヨ和え★動画あり★
  5. マヨネーズ納豆キムチ🪇
  1. 簡単!ズッキーニの豚バラ巻き お弁当にも
  2. 豚バラキャベツの塩だれ煮
  3. 新じゃがの煮っころがし
  4. フワフワ簡単米粉のスポンジケーキ
  5. 茄子とブロッコリーのトマトチーズ焼き
  6. Enchilada Casserole
  7. Iced Lemon Loaf
  8. Joshua's Scalloped Potatoes
  9. Corn pudding
  10. Beef jerky
  1. ウインナー+白菜の焼きうどん・納豆載せ
  2. 生ハムとチーズのリッツ
  3. タケノコ青海苔炒め
  4. 納豆炒飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20727623
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close