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<低温調理>甘〜い!まるごと玉葱スープ
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<低温調理>甘〜い!まるごと玉葱スープ-レシピのメイン写真

<低温調理>甘〜い!まるごと玉葱スープ

masalin12
masalin12 @cook_40188632

圧力鍋で作るとトロトロで形が崩れますが低温でゆっくり火を通すことで煮崩れすることはなく甘く、玉ねぎの食感を楽しめます
このレシピの生い立ち
肉だけではなく、野菜など低温調理できないかと色々調べながら作ってみました。低温調理をすることで本来の栄養素を壊すことなく食べられるのはとても嬉しいので、まだまだ頑張りたいです。

圧力鍋で作るとトロトロで形が崩れますが低温でゆっくり火を通すことで煮崩れすることはなく甘く、玉ねぎの食感を楽しめます
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<低温調理>甘〜い!まるごと玉葱スープ

masalin12
masalin12 @cook_40188632

圧力鍋で作るとトロトロで形が崩れますが低温でゆっくり火を通すことで煮崩れすることはなく甘く、玉ねぎの食感を楽しめます
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肉だけではなく、野菜など低温調理できないかと色々調べながら作ってみました。低温調理をすることで本来の栄養素を壊すことなく食べられるのはとても嬉しいので、まだまだ頑張りたいです。

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材料

3人分
  • 玉ねぎ小ぶり 3個
  • 水 400cc
  • 固形ブイヨン 1個
  • ローリエ 1枚
  • 塩胡椒 少々
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に水、固形ブイヨン、ローリエを入れて火にかけ沸騰させる。十分に沸騰させてブイヨンを溶かし味を見て塩胡椒をする。

    • <低温調理>甘〜い!まるごと玉葱スープ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは皮を剥き、上下を切り落とす。上の方に十字の包丁を入れる。

    • <低温調理>甘〜い!まるごと玉葱スープ作り方2写真
  3. 3

    大きめのジップロップなどに汁と玉ねぎを入れ、空気を抜いて密封する。

    • <低温調理>甘〜い!まるごと玉葱スープ作り方3写真
  4. 4

    大きな鍋にお湯を沸かし沸騰前に火を止め、低温調理機を90°C、1時間20分にセットし3を投入する。

    • <低温調理>甘〜い!まるごと玉葱スープ作り方4写真
  5. 5

    密封状態ですが浮いてくるので、アルミ箔の落とし蓋を上から被せる。

    • <低温調理>甘〜い!まるごと玉葱スープ作り方5写真
  6. 6

    1時間20分経過後、器にもりパセリを添える。(乾燥パセリでもOK)お好みにより黒胡椒など振りかければいいと思う。

    • <低温調理>甘〜い!まるごと玉葱スープ作り方6写真

コツ・ポイント

密封状態にする時、お湯につけながら空気を抜きますが、玉ねぎは浮いてくるので、箸などで沈めながら空気を抜くと綺麗に抜けます。また、袋から取り出すときは、トングなどで挟んで盛り付けると綺麗になります。

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masalin12
masalin12 @cook_40188632
2020/05/06 13:21に公開
3匹のわんこを飼っています。ステンドグラス作成の合間になるべく手間をかけない料理を目指して研究しております^^:アイデアをいただくと凄く嬉しいです。よろしくお願いいたします!
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スープ 玉ねぎ

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