免疫力アップ！焼きめんたいこスパゲティ！
速水ユウ @cook_40133127
めんたいこも亜鉛豊富な免疫力アップ美肌食材！
このレシピの生い立ち
調理師母より伝授！
FMギグ ラジオ『認知症介護ラプソディ』
認知症予防美肌食、認知症介護、医療福祉英会話、素敵なゲストの内容を毎週木曜13時から(下記urlクリック)
http://219.117.222.167:8020/giglive
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作り方
- 1
大きい鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、スパゲティーをゆでる
- 2
めんたいこを目玉焼き焼き器などで焼いてほぐす
- 3
ゆであがったスパゲティーをざるにあげ、にバターを混ぜる
- 4
コンソメを加え、2をいれ、混ぜる
- 5
刻んだ大葉を振りかけ、できあがり
コツ・ポイント
・麺はかたゆでで
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