☆さば缶でちゃちゃっと☆時短料理

クック美月 @cook_40190742
昨夜の夕ごはん☆母のレシピです♪
このレシピの生い立ち
小さい頃から、母がよく作ってくれました☆懐かしい味☆節約料理お気に入りです(^^)
作り方
- 1
キャベツは、冷蔵庫に残ってたものを、ざく切り。私は手でちぎりました。
- 2
豆腐1/2丁を大きめにカット。
ニラも、切っておきます。 - 3
鍋に、1と豆腐、サバ缶を入れ蓋をして中火でしばらくほっときます、
- 4
3が湯だってきたら、水少量加えて、ほんだしと醤油も加え、弱火にして(蓋をしたまま)煮ます。
- 5
4に、ニラをのせニラがしんなりしたら出来上がりです。
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