作り方
- 1
ささみは筋を取って、1本を3等分にそぎ切りにする
-
- 2
ボウルに◎を入れて混ぜ合わせる
-
- 3
2に1を入れて全体に絡める
-
- 4
熱したフライパンに米油をひき、3を入れて弱めの中火で焼いて、薄い焼き色が付いたら裏返してもう片面も焼いて、中まで火を通す
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- 5
お皿に盛り付けたら、出来上がり！お弁当には、冷めてからお弁当箱に詰めて下さいね
-
- 6
『バッター液で簡単！ささみスティックフライ』（レシピID : 20456742）
- 7
『ささみチーズフライ』（レシピID：19768388）
- 8
『お弁当に！ささみのごま味噌炒め』（レシピID：18116788）
- 9
『ささみの明太マヨ春巻き』（レシピID : 20154428）
- 10
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コツ・ポイント
お好みで、ケチャップを付けても美味しく頂けます^^*
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