材料たった２つ♬ベーコンとピーマン炒め物
masaの低糖質食堂 @cook_40310824
さっと炒めるだけ！超シンプルだけど、驚くほど美味しい、低糖質な１品ヽ(*･ω･)ﾉ☆
このレシピの生い立ち
材料２つをさっと炒めるだけ！
超シンプルな１品ですヽ(*･ω･)ﾉ
材料たった２つ♬ベーコンとピーマン炒め物
さっと炒めるだけ！超シンプルだけど、驚くほど美味しい、低糖質な１品ヽ(*･ω･)ﾉ☆
このレシピの生い立ち
材料２つをさっと炒めるだけ！
超シンプルな１品ですヽ(*･ω･)ﾉ
作り方
- 1
ピーマンは、種とワタを取り除いて⋯
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- 2
乱切りにします。
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- 3
ベーコンを、食べやすい大きさにカットします。
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- 4
強火でベーコンに、こんがりと焼き目をつけます。
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- 5
焼き目がつけば、ピーマンにもさっと火を通して⋯
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- 6
☆を加えて、味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
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- 7
完成〜✨
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- 8
１人分の糖質量は、約２.２gです。
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- 9
YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿しています☆「１型糖尿病masa」で検索♬
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- 10
【作り方動画はコチラからでも】
https://youtu.be/6nubDUx1_b0 -
初めての書籍を出版しました✨・「誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ（マイナビ出版）」ダイエットにピッタリの低糖質な料理動画をYouTubeに投稿しています♬【「低糖質食堂」で検索♬】https://www.youtube.com/channel/UCYBrCp5bed4hjIZH1gd-Zcgぜひ遊びに来て下さいね☆
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