みそ肉じゃが@倉敷市学校給食

倉敷市学校給食
倉敷市学校給食 @cook_40264515

時短でつくりおき~給食献立をアレンジ~
このレシピの生い立ち
倉敷中央学校給食共同調理場で開催された料理教室の1品です。テーマは「時短でつくりおき!」です。給食の献立をアレンジすることで、違う1品に調理可能です。

みそ肉じゃが@倉敷市学校給食

時短でつくりおき~給食献立をアレンジ~
このレシピの生い立ち
倉敷中央学校給食共同調理場で開催された料理教室の1品です。テーマは「時短でつくりおき!」です。給食の献立をアレンジすることで、違う1品に調理可能です。

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材料

5人分
  1. 豚肉もも 150g
  2. しょうが 1かけ
  3. にんにく 1かけ
  4. ごま 小さじ1
  5. にんじん 80g
  6. たまねぎ 220g
  7. じゃがいも 440g
  8. 大豆(水煮) 100g
  9. グリーンピース(冷凍) 25g
  10. 小さじ1
  11. みりん 小さじ1
  12. 砂糖 大さじ2
  13. しょうゆ 大さじ1
  14. 中みそ 大さじ2と1/2
  15. 一味 少々
  16. 50ml

作り方

  1. 1

    豚肉は1㎝幅の薄切り、しょうが・にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    にんじんは5㎜のいちょう切り、たまねぎは5㎜厚さの薄切り、じゃがいもは1.5㎝の角切りにする。

  3. 3

    グリーンピースを解凍しておく。

  4. 4

    鍋にごま油を入れ、しょうが・にんにくを入れて炒め、香りが出たら、豚肉を炒める。

  5. 5

    にんじん・たまねぎ・じゃがいもを入れて炒め、水を入れて煮る。

  6. 6

    4が煮えたら、大豆を入れ、酒・みりん・砂糖・しょうゆ・中みそを入れる。

  7. 7

    最後にグリーンピースと一味を入れ、仕上げる。

コツ・ポイント

多めに調理しておき後日カレールウやケチャップ、ソースを加えてカレーライスにアレンジできます。

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岡山県倉敷市の公式キッチンです。倉敷市学校給食では、地元の食材を使った地産地消給食や郷土料理、行事食等を取り入れています。人気の給食や倉敷中央学校給食共同調理場で開催した料理教室のレシピを紹介します。是非ご家庭でも作ってみてください。https://www.city.kurashiki.okayama.jp/34134.htm
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