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小松菜と卵のおかか炒め
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小松菜と卵のおかか炒め-レシピのメイン写真

小松菜と卵のおかか炒め

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

炒めた小松菜を鰹節で和えた一品。卵やベーコンが入るのでボリュームのある野菜料理です。
このレシピの生い立ち
下味をつけるので薄味だけど美味しい、ぜひ覚えておきたくて。

炒めた小松菜を鰹節で和えた一品。卵やベーコンが入るのでボリュームのある野菜料理です。
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下味をつけるので薄味だけど美味しい、ぜひ覚えておきたくて。

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小松菜と卵のおかか炒め

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

炒めた小松菜を鰹節で和えた一品。卵やベーコンが入るのでボリュームのある野菜料理です。
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下味をつけるので薄味だけど美味しい、ぜひ覚えておきたくて。

炒めた小松菜を鰹節で和えた一品。卵やベーコンが入るのでボリュームのある野菜料理です。
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材料

5人分
  • 小松菜(冷凍) 500g
  • ベーコン 40g1パック
  • 卵 3個
  • 花かつお 10g
  • キャノーラ油 適宜
  • ★薄口醤油 大さじ2
  • ★酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜を切ってボイルする。

    • 小松菜と卵のおかか炒め作り方1写真
  2. 2

    卵を割りほぐす。

    • 小松菜と卵のおかか炒め作り方2写真
  3. 3

    鍋を熱して多めに油を入れる。

    • 小松菜と卵のおかか炒め作り方3写真
  4. 4

    一度に流し入れて、大きく混ぜてフワフワのスクランブルエッグを作る。
    取り出しておく。

    • 小松菜と卵のおかか炒め作り方4写真
  5. 5

    酒と薄口醤油を合わせておく。

    • 小松菜と卵のおかか炒め作り方5写真
  6. 6

    卵を焼いた後の鍋に油をたして、

    • 小松菜と卵のおかか炒め作り方6写真
  7. 7

    水気を切った小松菜を炒める。(絞りすぎるとスカスカになる。)
    合わせ調味料を回しかけて味付ける。

    • 小松菜と卵のおかか炒め作り方7写真
  8. 8

    炒まったら、真ん中を空けて、ベーコンを入れて真ん中の火が強いところで炒める。

    • 小松菜と卵のおかか炒め作り方8写真
  9. 9

    ベーコンが焼けたら卵を戻し入れて

    • 小松菜と卵のおかか炒め作り方9写真
  10. 10

    火を止めて、鰹節を入れて全体に合わせる。

    • 小松菜と卵のおかか炒め作り方10写真

コツ・ポイント

先に卵を炒めて取り出すときれいな仕上がりに。ベーコンはあえて大きく切って存在感を出します。

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カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633
2020/05/10 03:34に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 ベーコン かつお節 卵 酒

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