旬の野菜キーマカレー

つんぴんぷん
つんぴんぷん @cook_40232223

旬の野菜で簡単キーマカレー
このレシピの生い立ち
旬の野菜をたくさん食べられるように、簡単に出来るキーマカレーにしました。

旬の野菜キーマカレー

旬の野菜で簡単キーマカレー
このレシピの生い立ち
旬の野菜をたくさん食べられるように、簡単に出来るキーマカレーにしました。

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材料

2〜3人分
  1. にんじん 1/2本
  2. 玉ねぎ 半分
  3. ナス 1本
  4. ひき肉 100g
  5. 少量
  6. カレールー 1〜2かけ
  7. トッピング お好みで

作り方

  1. 1

    にんじんを角切りにする。

  2. 2

    玉ねぎを粗めのみじん切りにする。

  3. 3

    ナスを角切りにする。
    にんじんより大きく。

  4. 4

    フライパンに油をひき、
    切った野菜とひき肉を炒める。
    油は少なめで大丈夫です。

  5. 5

    ひき肉が白っぽくなったら、
    150~200ぐらいの少なめの
    水を入れて煮る。

  6. 6

    煮立ったら、カレールーを1~2かけをいれて、とけるまでにる。

  7. 7

    とけきったら、完成です。
    目玉焼きやパセリをお好きにトッピングしてください。

コツ・ポイント

水は少なめ。
野菜は旬の野菜で。
ズッキーニ、ピーマン、エリンギなど。

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転勤族の妻レシピ。野菜嫌いなので苦手な野菜はみじん切りで存在を消す!カレーは毎回違う味を目指してます。お手軽にできる宅飲みおつまみ作ってます。適量が多めですがよろしくお願いします✨
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