ナスと豚肉の辛子酢醤油炒め

健康王子
健康王子 @cook_40197249

ナスと豚肉を酢醤油に辛子を加えたタレで炒めてみました。火が入ると酢がマイルドになり、とてもウマシでした。
このレシピの生い立ち
久々にナスが食べたくなりました。

ナスと豚肉の辛子酢醤油炒め

ナスと豚肉を酢醤油に辛子を加えたタレで炒めてみました。火が入ると酢がマイルドになり、とてもウマシでした。
このレシピの生い立ち
久々にナスが食べたくなりました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 豚コマ肉 200g
  3. 塩、胡椒 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. ○酢 大1
  7. ○みりん 大1
  8. ○醤油 大1
  9. ○辛子(チューブ) 3cm

作り方

  1. 1

    長ナスはヘタを取り、ピーラーで半分ほど皮を剥き、半分に切り細切りにする。また、豚コマ肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚コマ肉に塩、胡椒して、片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    ○調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷き、豚コマ肉、ナスを炒める、○調味料を加えて、良く混ぜて完成。

  5. 5

    器に盛り付けて召し上がれ。

コツ・ポイント

ナスが少ししっとりするまでしっかり炒めます。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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