ふわふわ♪高野豆腐入り親子丼♪

マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315

高野豆腐豆腐がふわふわ・じゅわわ〜♡やみつきの親子丼です♫お肉も少しで良いので◎
このレシピの生い立ち
給食の親子丼が高野豆腐入りで美味しいのでお家で簡単に出来る様にアレンジしました♪

ふわふわ♪高野豆腐入り親子丼♪

高野豆腐豆腐がふわふわ・じゅわわ〜♡やみつきの親子丼です♫お肉も少しで良いので◎
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給食の親子丼が高野豆腐入りで美味しいのでお家で簡単に出来る様にアレンジしました♪

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材料

2人分
  1. 鶏肉切り落とし 120g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 高野豆腐 1個
  4. 2個
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3〜
  6. 150cc〜

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、高野豆腐は戻して拍子切りにする 卵は溶いておく 高野豆腐の戻し方は④をどうぞ♫

  2. 2

    麺つゆ、水、を入れて沸騰したら、鶏肉、高野豆腐を入れて5分ほど煮る

  3. 3

    溶き卵を入れて半熟になったら蓋をして1分 完成♫

  4. 4

    (高野豆腐の戻し方)高野豆腐はバットに入れてヒタヒタの水に1〜2分つけて両手で挟む様に絞る

コツ・ポイント

卵に火がしっかり入っても高野豆腐でふわふわの親子丼ができます♡

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マカカヌ
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マンモス小学校(1000人越え)の調理補助で約10年働いていました 簡単な副菜が多めです☆運動する事と犬が好きです☆おっちょこちょいなので誤字があるかもしれません☆どうぞよろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197 2023年推しカラーレシピコンテスト 赤推し賞2022年九重味淋 アレンジレシピコンテスト グランプリハロウィン特別企画 キングオブハロウィン賞 
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