作り方
- 1
ぶり照り焼き
レシピID：19066593 - 2
揚げないハムカツ
レシピID：19697387 - 3
ほうれん草とシラスの卵焼き
ほうれん草をレンジで30秒
水にさらし醤油数滴をたらしてよくしぼる。 - 4
たまご、シラス、ほうれん草、ミリンを入れてよく混ぜたら、卵焼きに。
- 5
大豆と昆布の煮込み
- 6
ちくわに、海苔とスライスチーズを巻いて、ラップにつつみレンジで20秒。
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