野菜の塩麹炒め

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野菜炒めを塩麹で、作ってみました。さっぱりした野菜の旨味が出て、美味しいです?
このレシピの生い立ち
塩麹を新たに作り、若い塩麹を使ってみたかったから。

野菜の塩麹炒め

野菜炒めを塩麹で、作ってみました。さっぱりした野菜の旨味が出て、美味しいです?
このレシピの生い立ち
塩麹を新たに作り、若い塩麹を使ってみたかったから。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. 塩、こしょう 各少々
  3. 鶏ガラスープ顆粒 3g
  4. キャベツ 100g
  5. 玉ねぎ 60g
  6. にんじん 2cm
  7. にら 1束
  8. 赤、黄パプリカ 各1/4
  9. 塩麹 大さじ2/3

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を塩、胡椒で下味をつける。フライパンに油を敷き、肉を炒める。

  2. 2

    野菜を加えて、炒める。※炒めすぎないように!

  3. 3

    皿に盛って完成。

コツ・ポイント

キャベツ→ザク、玉ねぎ→スライス、にんじん→いちょう、ニラ→4cm、パプリカ→乱切り。ちょっと大きめが良い!

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