ランチにも☆ツナと豆苗の卵とじ丼
ぴのこ2D2D @cook_40315210
豆苗とツナ缶は最強の組み合わせです！
簡単に作れて、ランチにもぴったりです☆
このレシピの生い立ち
お安い食材でランチを作りたいな、と思い考えました。
ランチにも☆ツナと豆苗の卵とじ丼
豆苗とツナ缶は最強の組み合わせです！
簡単に作れて、ランチにもぴったりです☆
このレシピの生い立ち
お安い食材でランチを作りたいな、と思い考えました。
作り方
- 1
豆苗は根元を切り、3等分に切ります。
- 2
ツナは軽く油を切っておきます
- 3
フライパンにめんつゆ、水、醤油を入れ、一煮立ちさせます
- 4
豆苗とツナを入れて、混ぜながら味を馴染ませます。（豆苗の食感は残ってた方が美味しいです☆）
- 5
溶き卵を回し入れます。半熟になるまで火を入れ、最後にごま油を回し入れます
- 6
丼ぶりにご飯をよそい、5をのせます。
お好みで刻み海苔をのせてください☆
コツ・ポイント
豆苗のシャキシャキ感と、ツナの旨味に卵のふわふわが加わって、ごま油香る美味しい丼ぶりです！
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