ケフィアたまごボーロ

株式会社ケフラン
株式会社ケフラン @Kefran

片栗粉で作るホロホロのたまごボーロです。ご家庭でお試しください!この手作りボーロをケフィアに浸すと離乳食にもなります。

このレシピの生い立ち
こちらのレシピは美容栄養アドバイザーの石坂優子先生が作ってくださいました!

石坂先生のインスタグラム
https://www.instagram.com/yukoishizaka/

ケフィアたまごボーロ

片栗粉で作るホロホロのたまごボーロです。ご家庭でお試しください!この手作りボーロをケフィアに浸すと離乳食にもなります。

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こちらのレシピは美容栄養アドバイザーの石坂優子先生が作ってくださいました!

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材料

1.5cmのボーロ30個分
  1. 卵黄 1個分
  2. 水切りケフィア 大さじ3
  3. 片栗粉 130g
  4. てんさい糖 40~50g

作り方

  1. 1

    事前にオリジナルケフィアヨーグルトをつくり、水切りをしておく。

  2. 2

    ボウルにケフィア、卵黄、てんさい糖を入れ、泡だて器でクリーム状になるまでかき混ぜる。

  3. 3

    <2>のボウルに片栗粉を加え、フォークで混ぜ、生地がボロボロとしてきたら手でこねてまとめていく。

  4. 4

    オーブンを160℃に温める。

  5. 5

    生地を直径1cmのボール状に丸めてオーブンで16分焼く。

  6. 6

    水切りケフィアの作り方は

    レシピID : 20106433

    こちらを参照ください。

  7. 7

    ケフランのオリジナルケフィアご購入はこちらのアドレスからできます!

    goo.gl/i29AQ3

コツ・ポイント

石坂先生より:ケフィア入りでほのかにケフィアの香りがあり、子どものおやつなどにもピッタリです。片栗粉の分量の10%~20%をかぼちゃの粉末やさつまいもの粉末に代えればお野菜入りボーロにもなりますよ!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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手作りヨーグルト種菌やサプリメントを販売しているケフランです。ケフィアのリーディングカンパニーである日本ケフィアの公式オンラインショップになります。ケフィアを使った美味しい料理をご紹介していきたいと思っています。http://www.kefran.com/
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