ひじき煮♪時短簡単!お弁当にも!

はやてつママ
はやてつママ @cook_40326396

時短でひじきの炒り煮♪戻し時間を含めても10分〜15分でできます!あまり水気が出ないので、お弁当にも入れやすいです♪
このレシピの生い立ち
料理上手な方から教わったひじきの戻し方です!
この方法を知ってから、ひじきは水で戻してません!

ひじき煮♪時短簡単!お弁当にも!

時短でひじきの炒り煮♪戻し時間を含めても10分〜15分でできます!あまり水気が出ないので、お弁当にも入れやすいです♪
このレシピの生い立ち
料理上手な方から教わったひじきの戻し方です!
この方法を知ってから、ひじきは水で戻してません!

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材料

4人分
  1. 乾燥ひじき 1袋
  2. 人参 1/3本
  3. さつま揚げ 2枚
  4. こんにゃく 適量
  5. 胡麻 大さじ2
  6. ★料理酒 大さじ2
  7. ★みりん 大さじ2
  8. ★醤油 大さじ1
  9. ★砂糖 小さじ1
  10. ★ほんだし 小さじ1
  11. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    芽ひじきを沸騰した鍋に入れて、2分程茹でて戻し、ザルに上げておく。

  2. 2

    人参、さつま揚げ、こんにゃくを細切りにしておく。
    こんにゃくはあっても無くてもどちらでも。

  3. 3

    フライパンに胡麻油をひいて温まったら、人参を先に入れて炒める。

  4. 4

    人参に油がまわりしんなりし始めたら他の具も投入する。

  5. 5

    人参が柔らかくなってきたら、★の調味料を入れて炒め煮する。

  6. 6

    汁気がなくなってきたら、火を止め胡麻を振って出来上がり!

コツ・ポイント

乾燥ひじきは茹でて戻すと早く戻って、煮汁で煮込む時間が必要ないので時短になります。さらに茹でて戻す事で柔らかく食べやすくなります!

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