カジキマグロのアクアパッツァ

クックVTJXZS☆
クックVTJXZS☆ @cook_40340769

アクアパッツァーが好きで色んな魚で作ります。
このレシピの生い立ち
アクアパッツァーの好きで、甘辛い魚が苦手だった為。

カジキマグロのアクアパッツァ

アクアパッツァーが好きで色んな魚で作ります。
このレシピの生い立ち
アクアパッツァーの好きで、甘辛い魚が苦手だった為。

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材料

1人
  1. カジキマグロ 一切れ
  2. ニンニク 2カケ
  3. プチトマト 5個
  4. オリーブオイル 40cc
  5. コンソメ 100ccのお湯で溶く 小さじ2
  6. 塩、胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ニンニクをスライスして
    辛いのが好きな方は唐辛子も一緒に
    弱火でニンニクがキツネ色になるまで
    焼く。

  2. 2

    ニンニクがキツネ色になったら取り出して、
    カジキマグロを焼き目がつくまでしっかり焼く。

  3. 3

    最初から最後まで強火!
    魚がふっくらします。
    裏返してトマト、コンソメを入れる。

    1.2分強火で焼いたら完成。

コツ・ポイント

コンソメの代わりに浅利を10個程入れても美味しい。
魚を入れたら最初から最後まで強火がポイント。

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